Огурцы, польза и вред


Огурцы, польза и вред

В огурцах содержится 96-97% воды, которая весьма полезна, так как организм человека с ее помощью выводит из организма шлаки и другие вредные вещества.

Кроме того, огурцы содержат разные сахара, белковые и соединения азота, органические кислоты, соли калия и натрия, кальций, магний, железо, фосфор, витамины С, В, Р., провитамин А.

Огурцы рекомендовано употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, при болезнях печени и почек, каменной болезни, при кожных заболеваниях, при повышенном кровеносном давлении, запорах и избыточном весе.

Огурцы уничтожают болезнетворные микробы и уменьшают температуру тела. Они с древних времен широко используются в косметике — очищают, отбеливают, омолаживают, тонизируют кожу, уменьшают морщины.

Внимание: свежие огурцы нельзя употреблять при поносе и при тяжелых болезнях пищеварительного тракта.

Огурцы и сок из них способствуют выделению желудочного сока, улучшают перистальтику кишечника. При болезнях пищеварения и почек, запорах рекомендуется как можно больше есть свежих огурцов и пить их сок.

Если у вас частые запоры, то надо перед едой выпить пол стакана огуречного сока или огуречной кашки.

А также:

  • огурцы выводят из организма холестерин и токсические вещества, уменьшают боли в кишечнике, способствуют выделению желчи;
  • огурцы улучшают аппетит, помогают организму усвоить жиры и белки. А соленые и маринованные огурцы — особенно способствуют секреции желудочного сока;
  • при обострении гастрита и язвах желудка и двенадцатиперстной кишки (при повышенной кислотности), надо пить по пол стакана два раза в день 40-50 минут до еды;
  • рассол от соленых огурцов полезно пить при сниженной кислотности желудка.

Огуречный сок

огуречный сок

Фото: огуречный сок

Лечебные свойства сока:

  1. Огуречный сок полезен при высоком и при сниженном кровеносном давлении — сок регулирует давление.
  2. При болезнях печени и почек, сахарном диабете, страдающим ожирением рекомендуется пить огуречный сок по четверти стакана 2-3 раза в день.
  3. Огуречный сок укрепляет зубы и десны.
  4. Огуречный сок разбавьте соком моркови и свеклы таким соотношением 3:10:3.Такую смесь соков надо пить при ревматических и заболеваниях половой системы. Такая смесь соков хорошо очищает печень и желчь.
  5. При бронхите рекомендуется пить по ложке огуречного сока, смешав его с медом . И ваш кашель будет спокойней, если будете есть больше огурцов.
  6. Если у вас бессонница, перед сном надо выпить сок соленых огурцов с медом: в стакан сока соленых огурцов добавьте столовую ложку меда, растворите его и пейте.
  7. Огуречный сок улучшает выделение мочи, улучшает рост волос, укрепляет ногти, потому что в нем немало кремня и серы.
  8. Если у вас на коже много прыщей, пейте по стакану 4-5 раз в день огуречный сок – это очистит кровь и лимфу, вследствие чего исчезнут все прыщи и другая сыпь, улучшится цвет лица. Этим соком можно очищать кожу, после чего она становится мягче, светлее, исчезают веснушки.
  9. Не выбрасывайте переросшие огурцы
  10. Сок из таких огурцов полезен и способствует выделению мочи. Пейте сок по пол стакана 3 раза в день.
  11. Лечебная смесь: 2 ложки сока переросших огурцов смешиваем с ложкой морковного и ложкой сока из буряков. В такой смеси есть много калия, который нужен нашему сердцу, снижает давление и помогает регулировать обмен веществ.
  12. Возьмите переросший огурец, разрежьте его, и этот сок нанесите на лицо перед сном. Кожа омолаживается, исчезают пятна, выпрямляются морщины.

Компрессы

огурец полезен для кожи лица

Фото: огурец полезен для кожи лица

Наложение огуречных компрессов способствует лечению:

  1. Если у вас болят глаза или есть небольшие кровоизлияния, то наложите кусочки огурцов или тертую огуречную кашу на веки. После такого компресса боль исчезает через полчаса.
  2. Если ваши глаза воспалились от цветочной пыльцы, то вам поможет такой же компресс.
  3. При воспалении глаз также можно лечиться компрессом из огуречной скорлупы: на пол стакана размельченной скорлупы надо налить пол стакана кипятка и добавить пол чайной ложки питьевой соды.
  4. При дерматитах – натереть огурец и кашицу накладывать на проблемные места. При укусах насекомых надо просто накладывать кусочки огурца, — быстро пройдет боль и зуд.

Огурцы для красоты

Огурец используется в косметических целях:

  • огуречный сок и его мякоть очень полезны для нашей кожи, поэтому широко применяются в косметологии и парфюмерии. Уже в ХVI веке врачи рекомендовали 3 раза в день есть огурцы и овсяный суп, который лечит разные фурункулы, сыпи, пятна, покраснения на носу и лице, также эффективно убирает блеск кожи. При лечении лицо надо обрабатывать лосьоном. Лосьон приготавливается так — сок одного огурца равномерно разбавляем водкой. Кроме того, такой лосьон можно наносить на кожу, обгоревшую от солнца;
  • для мытья лица и компрессов для лица и глаз можно употреблять огуречный отвар: размельчаем огурец, заливаем 600 мл. воды и на маленьком огне кипятим 10 минут, процеживаем, охлаждаем и сразу употребляем;
  • на сухую кожу накладываем кашу из огурца на лицо, после получаса снимаем ватными тампонами. Можно просто порезанный огурец положить на лицо и шею;
  • для нормальной и сухой кожи лица: сок огурца смешиваем с молоком в соотношении 2:1 или сок со сметаной в соотношении 5:1.Такую смесь накладываем на лицо и спустя полчаса снимаем ватным тампоном, смоченным водой;
  • для жирной кожи готовим такую смесь: ложку огуречного сока и чайную ложку сметаны, перемешиваем с взбитым яичным белком. Смесь накладываем на лицо и спустя 20-30 минут смываем теплой водой.

Видео: Огурцы польза и вред


Оставьте комментарий