Советы по уходу за ногтями, приведенные ниже, помогут вам сохранить ногти в отличном состоянии.
Поскольку наши ногти являются заметным атрибутом красоты и многое рассказывают о нас, очень важно потратить немного времени на самообразование в области правильного ухода за ними.
Следующий список советов по уходу за ногтями расскажет вам о том, что делать можно, а чего нельзя…
Содержание:
Что делать можно
Пейте много воды каждый день. Это полезно для общего состояния здоровья, а надлежащее насыщение тела водой способствует здоровью ногтей непосредственно. Ломкие ногти могут указывать на необходимость потребления жидкости в большем количестве.
Применяйте жидкость для снятия лака, прежде чем нанести лак для ногтей. Это решение устраняет любые масла с поверхности ногтя и продлевает срок службы лака для ногтей, поэтому убедитесь, что делаете это вне зависимости от того, есть старый лак на ваших ногтях или нет.
Принимайте витаминные добавки, если ваш врач не запрещает их по состоянию здоровья. Витамины A, C, E и B12 играют решающую роль. Кроме того кальций, цинк, железо, белок и фолиевая кислота помогут избежать проявления белых пятен на ногтях, предотвращая их хрупкость.
Изучите продукты питания, способные предоставить вам эти важные витамины и добавки.
Используйте полировку один раз в неделю, но не более двух раз в неделю. Убедитесь, что полируете ногти в меру, не слишком энергично и не слишком долго, в противном случае вы рискуете повредить их.
Достаточно короткой и нежной полировки перед нанесением лака, что поможет избежать его шелушения, причиной которого, обычно, становится неровная поверхность ногтя.
Пользуйтесь мягкой пилочкой, вместо грубого наждака. Пилочки могут быть слишком грубыми и легко повреждать ногти, если используются недостаточно осторожно.
Лучше использовать мягкие пилочки для ногтей и регулярно мыть их для повторного использования. Само собой разумеется, что применение металлических пилочек по отношению к ногтям — вредно.
Носите защитные перчатки при выполнении любой работы, которая требует контакта с водой или химическими веществами. Рекомендуется использовать перчатки с хлопчатобумажной подкладкой, чтобы ваши руки оставались сухими внутри. Грибок любит влажную среду.
Не забывайте следить за кутикулами, применяйте увлажняющий крем на регулярной основе. Это поможет защитить кутикулы от высыхания. Неухоженные и нездоровые кутикулы могут отрицательно влиять на рост ногтей.
Чего нельзя делать
Не используйте полировку вперед-назад, поскольку это может ослабить ногти, особенно если вы собираетесь намочить их в ближайшем будущем, что лишь усугубит положение.
Вместо этого используйте нежные, круговые движения, словно поглаживая ногти. Конечно, потребуется немного терпения.
Не подрезайте уголки ногтей, это решение может ослабить ногти и повысить их ломкость.
Стачивайте ногти прямо поперек, чтобы создать мягкую, овальную форму. Остроконечные ногти легко ломаются.
Не подпиливайте ногти, когда они мокрые. Убедитесь, что ногти полностью высохли перед любой работой с ними.
Не используйте средство для снятия лака или лак чаще одного-двух раз в неделю.
Старайтесь выбирать жидкость для снятия лака, которая содержит увлажняющий крем, чтобы избежать высыхания ногтей.
Никогда не используйте ваши ногти в качестве инструмента против твердых поверхностей. Это может быть удаление скобки или раскапывание земли. Простой найдите минутку, чтобы взять правильный инструмент для работы, во избежание ущерба вашим ногтям!
Не вырезайте кутикулы во время маникюра. Это решение опасно повреждениями, а также заставляет их расти ещё толще.
Никогда не вырезайте кутикулы и не используйте металлические или острые предметы, чтобы уплотнить их вокруг ногтя. Купите правильный инструмент для работы, апельсиновую палочку.
Держите её под углом и осторожно нажимайте на кутикулу, чтобы вернуть её назад без повреждений. Использование соответствующего инструмента облегчает работу и позволяет избежать повреждений этой чувствительной части кожи.
После процедуры ухода за ногтями, проведите небольшой тест. Чтобы проверить гладкость ногтей, просто проведите ими по паре старых колгот. Любые зацепы или препятствия укажут вам на проблемы ногтей, которые требуют дальнейшего внимания.
Советы по уходу за ногтями, приведенные выше, потребуют некоторого времени и усилий, а также, возможно, незначительных инвестиций в профессиональный инструмент по уходу за ногтями.
Однако, когда эти аспекты войдут в привычку, вы увидите, что результат этого стоил.
Вы почувствуете себя уверенно и покажите свои ногти с гордостью.
