Уход за кожей лица


уход за кожей лица

Где бы вы ни были, вы должны были встречать людей с безупречной кожей. Если вы похожи на меня, вы, безусловно, поражаетесь тому, как им удалось добиться столь великолепной кожи, особенно когда вы знаете некоторых таких людей лично и знакомы с их образом жизни. Одним словом, вы знаете, что заботиться о коже – сложно.

Можете быть уверены, все обещания, что встречаются вам в сети Интернет, которая полнится предложениями новых кремов для кожи, которые «точно» удаляют морщины. Обещания, обещания и обещания.

Кроме того, похоже, вам нужна степень в области биофизики, чтобы расшифровать все эти ингредиенты, которые каждый день добавляются в новые лосьоны и «зелья молодости».

Я пробовала их все, я исследовала ингредиенты, и я достаточно подготовлена, чтобы работать со знаменитостями, которых вы видите на красной ковровой дорожке, потому что я знаю все тайны безупречной кожи.

Трое моих сыновей работают в моем дерматологическом офисе, а я путешествую в роли международного лектора. Если вы страдаете от прыщей и морщин, красных пятен или же от истощения кожи, вы можете найти здесь советы добросовестного дерматолога.

Хорошей новостью становится тот факт, что отрасль находится на вашей стороне. Уход за кожей, в целом, движется к лучшему, появляются более эффективные методы лечения, которые рассматривают конкретные вопросы.

Задумайтесь: каждый руководитель компании, которая борется против старения, хочет выглядеть моложе как можно дольше.

И конечно, моложавость начинается с красивой кожи, таким образом, вы можете быть уверены, что на исследования выделяется множество средств.

В этой статье, я собираюсь предложить несколько советов и знания относительно того, как думает дерматолог. Вы узнаете, что сегодня в моде, а что нет, офисные процедуры, новые крема и ингредиенты.

Итак, давайте начнем с некоторых базовых советов:

  1. Солнцезащитный крем каждый день. Вы никогда не должны пренебрегать этим советом. Ультрафиолетовые лучи оставляют непривлекательные повреждения.
    солнцезащитный крем каждый день

    Фото: солнцезащитный крем каждый день


    Результатом становятся морщины, потеря упругости, пигментация и сухость кожи, а в некоторых случаях, ультрафиолетовые лучи могут быть смертельно опасны для вашей кожи.

    Ищите продукты защиты широкого спектра с рейтингом SPF 30 и выше. Используйте эти продукты регулярно и не выходите из дома без них!
  2. Применение ретиноидов в ночное время. Хотите предотвратить морщины и другие признаки преждевременного старения? Эта витаминная производная станет вашим другом, что доказано клинически.
    применение ретиноидов в ночное время.

    Фото: применение ретиноидов в ночное время.

  3. Включите в диету фрукты и овощи. Вы то, что вы едите, так почему бы не направить это правило на красоту вашей кожи? Фрукты полны антиоксидантами и эффективно борются со свободными радикалами. Наука говорит: это имеет значение.
    включите в диету фрукты и овощи

    Фото: включите в диету фрукты и овощи

Комплексный уход за кожей похож на пирамиду, которая строится из строительных блоков, в роли которых выступают методы ухода за кожей. Поскольку вы стареете с каждым днем, начните практиковать хорошие привычки с 20-ти лет.

Правильное питание, физические упражнения, применение солнцезащитного крема, а к 30-ти годам добавьте к программе пилинг и антиоксиданты. С возрастом, продолжайте формировать здоровые привычки над теми, которым уже следуете.

физические упражнения

Фото: физические упражнения

Последовательный, качественный уход за кожей становится единственным и лучшим шагом, что вы можете предпринять, чтобы сохранить молодость и здоровье кожи.

Видео: Уход за кожей лица в домашних условиях. Секреты красоты лица.


Оставьте комментарий