Здоровый образ жизни
Комплекс упражнений Кегеля направлен на повышение тонуса мышц тазового дна, в особенности самой важной для женского и мужского здоровья – лобково-копчиковой. Во время движения в повседневной жизни эти
Учеными давно установлено, что витамин С активно участвует практически во всех обменных процессах нашего организма. Он даже считается идеальным средством для похудения и омолаживания. По мнению ученых, почти
Говорят, что сахар — это белая смерть. И это чистая правда, однако, по мнению многих специалистов, даже такой вредный на первый взгляд продукт необходим нашему организму для нормального