Главная » Фитнес » Спорт » Активный отдых » Обувь для активного отдыха

Обувь для активного отдыха


Обувь для активного отдыха

Какая нужна обувь для активного отдыха? Обувь – одна из главных составляющих комфорта, в том числе женская обувь для активного отдыха.

Сделав неправильный выбор, можно «свести на нет» самую тщательную подготовку и организацию отпуска, уик-энда или просто активной прогулки.

От того, насколько функциональны, соразмерены и практичны туфли, кеды или кроссовки зависит легкость походки, способность преодоления препятствий и просто хорошее настроение.

Критерии отбора

Выбирая обувь для отдыха, следует определиться:

Каковы сезонные особенности В местности предстоящего отдыха
Насколько необходимо наличие дополнительных усовершенствований Фиксаторы, уплотнители, манжеты, шнуровка и прочие
Каковы наиболее подходящие характеристики сырья Из которого изготовлена обувь

Лицам с романтическим характером, получающим удовольствие от спокойных прогулок в лесопарковой зоне (с животными, детьми или друзьями), подойдут классические кеды или мокасины, плотно прилегающие к ноге и обеспечивающие легкость при ходьбе.

Главное, чтобы размер был точным и обеспечивался правильный воздухообмен ног. Для зимнего времени года обувь должна быть правильно утеплена и влагоустойчива.

Неспокойные и динамичные характеры, уважающие экстрим и предпочитающие адреналиновую составляющую во впечатлениях от отдыха, выбирают лыжи, сноуборды, альпинизм, групповые виды спорта (футбол, регби, волейбол) и личные состязания.

Обувь для такого времяпровождения должна быть специальной. Для неё определены качество и структура подошвы, наличие вставок для вентиляции в верхней части и соответствие физиологическим изгибам ноги модели в целом.

В зависимости от сезона

Пора года имеет определяющее значение. Так, в летнее время важно:

Максимальное наличие в материале Обуви натурального сырья
Ячеистая структура подошвы Способствующая своевременному и эффективному теплообмену
Незначительный вес обуви

Кроме того, часто при нагревании либо под воздействием ультрафиолета материалы подошвы источают неприятный химический запах либо меняют расцветку.

Это говорит о низком качестве и непрактичности выбранного варианта. Целесообразно использование мембранной ткани, специальные низкие модели, дополнительные прокладки.

И напротив. Например, мужская обувь для активного отдыха осенью должна обладать:

  • теплозащитой;
  • влагоустойчивостью;
  • хорошей сцепляющей способностью с землей (на случай гололеда);
  • практичностью.

Лучше если она будет на достаточно высокой подошве, ребристая и антискользящяя.

Зимние виды спорта (лыжи, сноуборды, зимние экспедиции) требуют высокой конструкции, теплых непромокаемых материалов, прочных конструкций и функциональных изгибов.

Для более спокойного отдыха нет ничего лучше классических валенок или вошедших в последнее время в моду уггов – сапожков из овчины, характеризующихся гладким замшевым верхом и меховой внутренней поверхностью.

Детям такая обувь доукомплектовывается галошами либо кожаным оформлением низа сапога.

Разновидность отдыха

Виды активного отдыха, как летом, так и зимой отличаются друг от друга своей функциональностью. Поэтому и в выборе обуви требуется особенный подход.

Так, для бега по асфальту или ровной грунтовой дороге, игровых видов спорта на спортивных площадках подойдут кеды или кроссовки, мягкие, эластичные и «свободно дышащие».

Туристический поход или восхождение в горы потребует от обуви ребристой подошвы, крепкого держания на ноге и прочности материала (чтобы не прокусили насекомые, змеи или клещи, а также не проникла утренняя влага).

Зимой активные действия более опасны и травматичны. Поэтому на обувь возлагается ответственность за устойчивость на обледенелых участках и сохранение тепла.

Особенностями обладают ботинки для горных восхождений. Их верх выполнен из особо прочных материалов, подошва имеет специальные зацепки-«кошки» и, возможно, специальные железные вкрапления.

Для обуви треккинговой направленности характерно высокая посадка и ячеистая структура.
Важную роль играет шнуровка.

Её наличие позволяет более качественно и надежно закрепить обувь на ноге, чем обезопасить себя от вывихов и растяжений.

Обувь для спусков на сноуборде или лыжах может быть двух вариантов: более мягкая или тугая. В любом случае верхний слой должен обеспечить необходимый угол наклона стопы и её прочное крепление.

Внутренний слой (отдельный сапожок) предназначен для сохранения тепла, а также правильной фиксации стопы.

Профессиональные модели должны быть изготовлены из особо прочных материалов и иметь наиболее эффективные крепления, поскольку на такую обувь при эксплуатации возлагается значительная нагрузка.

Спортивная обувь для активного отдыха

Активный отдых требует крепкой обуви. Большие физические нагрузки, сочетающиеся со сложными погодными условиями, — вот факторы, которые не должны повлиять на состояние таких моделей.

Изготовлением такой обуви занимаются именитые фирмы и мелкие производители.

Обязательными характеристиками для таких моделей являются анатомическое соответствие форме стопы, наличие условий для воздухообмена, прочность подошвы и надежность креплений (шнуровок, липучек, резинок).

Одежда для активного отдыхаКакие лучше взять мужские брюки для активного отдыха смотрите в статье: одежда для активного отдыха.

С чем носить синюю юбку, читайте здесь.

С лучше чем носить кейп, смотрите на фото здесь.

Спортивный отдых часто проходит на природе. Поэтому ткань обуви не должна обладать повышенной гигроскопичностью.

Она должна быстро высыхать и не давать усадки при намокании. Лучше, если сверху она будет иметь антипромокаемое покрытие.

Многие предпочитают модели с высокой посадкой, шнуровкой выше голеностопного сустава.

При этом выбор модели должен основываться на индивидуальном строении стопы (высоте подъема, форме пальцев, наличии деформированных косточек и прочих особенностях).

Для езды на велосипеде важно отсутствие лишних деталей (украшений, дополнений). Такие элементы могут при езде случайно попасть в двигательный механизм и послужить причиной аварии.

Ботинки

Ботинки – универсальный вариант для активного отдыха в осенне-зимний сезон. Они исключают переохлаждение ног, защищают от механических травм, обеспечивают удобство при движении.

Существуют разновидности ботинок по:

  • высоте;
  • форме подошвы;
  • механизму креплений;
  • характеристике утеплителя;
  • наличию укрепляющих элементов (уплотненный носок или пятка, дополнительные ремни,
  • металлические слои в подошве).

Специализированные ботинки для отдельных видов спорта имеют особые механизмы постановки под углом, а также прочные конструкции, удерживающие голеностоп от вывихов.

Ботинки для активного отдыха

Фото: ботинки для активного отдыха

Зимняя обувь

Обувь для зимнего отдыха имеет особые характеристики. Часто она имеет высокий крой, обладает многослойностью и универсальностью.

В таких моделях должно быть тепло в зимнюю стужу, безопасно на обледенениях, комфортно в специальном спортивном обмундировании.

Зотинки для активного отдыха

Фото: зимняя обувь для активного отдыха

Качественная зимняя обувь имеет хорошо проклеенные швы, дополнительные утепленные стельки, частую шнуровку. Подошва характеризуется значительной высотой и многослойной структурой.

Размер такой обуви подбирается не вплотную ноге, а несколько больше, поскольку основным принципом тепла по-прежнему остается многослойность, а, значит, дополнительные носки не помешают.

Кроссовки

Первоначально изобретенные туфли на каучуковой подошве для игры в теннис постепенно приобрели популярность и превратились в общепризнанный элемент обуви.

Сегодня они имеют название «кроссовок» и находят популярность среди детей, молодежи и пожилых людей.

Удобная эластичная подошва и практичный верх обеспечивают легкость походки, универсальность применения и эстетичный внешний вид.

Видео: моя обувь для активного отдыха. И немного про защиту

Для спорта кроссовки по-прежнему незаменимая вещь. Это безопасность при передвижении и комфорт для ноги.

Моделированием кроссовок в зависимости от видов спорта сегодня занимаются крупные производители спортивной обуви.

Кроссовки для гольфа или скейтбординга, бутсы, теннисные, тихоходы, «шиповики», хай-топ (для баскетбола), мидл (для треккинга) – вот далеко неполный перечень специфических моделей.

Кроссовки для активного отдыха

Фото: кроссовки для активного отдыха

Каждая из них имеет отличительные особенности конструкции и предназначается целевой аудитории.

Сапоги

Сапоги для активного отдыха могут применяться в разных ситуациях. Людям, не привыкшим сидеть дома в осеннюю непогоду, уютно и сухо гулять по лужам в резиновых сапогах, которые сегодня обладают и эстетическими характеристиками.

Бывают разной высоты, плотности и моделей. Для прогулок по зимним паркам подойдут кожаные, замшевые, войлочные модели, имеющие удобную посадку и качественный утеплитель.

Актуальны модели Crocs и угги. Современные технологии, применяемые при их изготовлении, позволяют эффективно и длительно сохранить тепло даже в самые лютые морозы.

Сапоги для активного отдыха

Фото: сапоги для активного отдыха

Правильно подобрать обувь для активного отдыха – значит сделать полдела в его подготовке.

И, если по словам одной из героинь знаменитого «Служебного романа», именно обувь делает женщину женщиной, то в данном случае можно смело утверждать: именно обувь делает активный отдых настоящим!


Оставьте комментарий