В огурцах содержится 96-97% воды, которая весьма полезна, так как организм человека с ее помощью выводит из организма шлаки и другие вредные вещества. Польза и вред огурцов — тема, которую рассмотрим в этой статье.
Огурцы содержат разные сахара, белковые и соединения азота, органические кислоты, соли калия и натрия, кальций, магний, железо, фосфор, витамины С, В, Р, провитамин А.
Огурцы рекомендовано употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, при болезнях печени и почек, каменной болезни, при кожных заболеваниях, при повышенном кровеносном давлении, запорах и избыточном весе.
Огурцы уничтожают болезнетворные микробы и уменьшают температуру тела. Они с древних времен широко используются в косметике — очищают, отбеливают, омолаживают, тонизируют кожу, уменьшают морщины.
Внимание: свежие огурцы нельзя употреблять при поносе и при тяжелых болезнях пищеварительного тракта.
Огурцы и сок из них способствуют выделению желудочного сока, улучшают перистальтику кишечника. При болезнях пищеварения и почек, запорах рекомендуется как можно больше есть свежих огурцов и пить их сок.
Если у вас частые запоры, то надо перед едой выпить пол стакана огуречного сока или огуречной кашки.
А также:
- огурцы выводят из организма холестерин и токсические вещества, уменьшают боли в кишечнике, способствуют выделению желчи;
- огурцы улучшают аппетит, помогают организму усвоить жиры и белки. А соленые и маринованные огурцы — особенно способствуют секреции желудочного сока;
- при обострении гастрита и язвах желудка и двенадцатиперстной кишки (при повышенной кислотности), надо пить по пол стакана два раза в день 40-50 минут до еды;
- рассол от соленых огурцов полезно пить при сниженной кислотности желудка.
Полезная статья: стол и меню диеты 6
Содержание:
Огуречный сок
Лечебные свойства сока:
- Огуречный сок полезен при высоком и при сниженном кровеносном давлении — сок регулирует давление.
- При болезнях печени и почек, сахарном диабете, страдающим ожирением рекомендуется пить огуречный сок по четверти стакана 2-3 раза в день.
- Огуречный сок укрепляет зубы и десны.
- Огуречный сок разбавьте соком моркови и свеклы таким соотношением 3:10:3.Такую смесь соков надо пить при ревматических и заболеваниях половой системы. Такая смесь соков хорошо очищает печень и желчь.
- При бронхите рекомендуется пить по ложке огуречного сока, смешав его с медом . И ваш кашель будет спокойней, если будете есть больше огурцов.
- Если у вас бессонница, перед сном надо выпить сок соленых огурцов с медом: в стакан сока соленых огурцов добавьте столовую ложку меда, растворите его и пейте.
- Огуречный сок улучшает выделение мочи, улучшает рост волос, укрепляет ногти, потому что в нем немало кремня и серы.
- Если у вас на коже много прыщей, пейте по стакану 4-5 раз в день огуречный сок – это очистит кровь и лимфу, вследствие чего исчезнут все прыщи и другая сыпь, улучшится цвет лица. Этим соком можно очищать кожу, после чего она становится мягче, светлее, исчезают веснушки.
- Не выбрасывайте переросшие огурцы
- Сок из таких огурцов полезен и способствует выделению мочи. Пейте сок по пол стакана 3 раза в день.
- Лечебная смесь: 2 ложки сока переросших огурцов смешиваем с ложкой морковного и ложкой сока из буряков. В такой смеси есть много калия, который нужен нашему сердцу, снижает давление и помогает регулировать обмен веществ.
- Возьмите переросший огурец, разрежьте его, и этот сок нанесите на лицо перед сном. Кожа омолаживается, исчезают пятна, выпрямляются морщины.
Польза и вред огурцов: компрессы
Наложение огуречных компрессов способствует лечению:
- Если у вас болят глаза или есть небольшие кровоизлияния, то наложите кусочки огурцов или тертую огуречную кашу на веки. После такого компресса боль исчезает через полчаса.
- Если ваши глаза воспалились от цветочной пыльцы, то вам поможет такой же компресс.
- При воспалении глаз также можно лечиться компрессом из огуречной скорлупы: на пол стакана размельченной скорлупы надо налить пол стакана кипятка и добавить пол чайной ложки питьевой соды.
- При дерматитах – натереть огурец и кашицу накладывать на проблемные места. При укусах насекомых надо просто накладывать кусочки огурца, — быстро пройдет боль и зуд.
Разбираемся вместе, что выгоднее: автокредит или потребительский кредит?
Польза и вред огурцов для красоты
Огурец используется в косметических целях:
- огуречный сок и его мякоть очень полезны для нашей кожи, поэтому широко применяются в косметологии и парфюмерии. Уже в ХVI веке врачи рекомендовали 3 раза в день есть огурцы и овсяный суп, который лечит разные фурункулы, сыпи, пятна, покраснения на носу и лице, также эффективно убирает блеск кожи. При лечении лицо надо обрабатывать лосьоном. Лосьон приготавливается так — сок одного огурца равномерно разбавляем водкой. Кроме того, такой лосьон можно наносить на кожу, обгоревшую от солнца;
- для мытья лица и компрессов для лица и глаз можно употреблять огуречный отвар: размельчаем огурец, заливаем 600 мл. воды и на маленьком огне кипятим 10 минут, процеживаем, охлаждаем и сразу употребляем;
- на сухую кожу накладываем кашу из огурца на лицо, после получаса снимаем ватными тампонами. Можно просто порезанный огурец положить на лицо и шею;
- для нормальной и сухой кожи лица: сок огурца смешиваем с молоком в соотношении 2:1 или сок со сметаной в соотношении 5:1.Такую смесь накладываем на лицо и спустя полчаса снимаем ватным тампоном, смоченным водой;
- для жирной кожи готовим такую смесь: ложку огуречного сока и чайную ложку сметаны, перемешиваем с взбитым яичным белком. Смесь накладываем на лицо и спустя 20-30 минут смываем теплой водой.
