Главная » Семья » Проблемы » Депрессия » Симптомы и лечение послеродовой депрессии

Симптомы и лечение послеродовой депрессии


Симптомы и лечение послеродовой депрессии нельзя откладывать, ведь нежелание обратиться к врачу может привести к серьезным последствиям и заболевание перейдет в тяжелую форму.

 

Симптомы и лечение послеродовой депрессии

При отсутствии лечения депрессивное состояние может продолжаться 1-2 года, даже больше.

Как проявляется заболевание

Иногда послеродовую депрессию путают с хандрой. Но хандра проходит сама по себе и не требует лечения. Послеродовая депрессия появляется не только сразу же после рождения ребенка, но и в течение 1 года после родов.

Симптомы не проходят длительное время, состояние матери значительно ухудшается и она уже не может в полной мере выполнять свои обязанности по уходу за ребенком.

Такое состояние не является причудой женщины, наблюдаются расстройства в психическом плане. Со временем проявления депрессии угасают и заболевание приобретает хроническую форму.

Признаки у женщин

Тягостное психологическое состояние чаще наблюдается после первых родов. У женщин полностью меняется режим дня, большое влияние оказывают бессонные ночи, поэтому у матерей наблюдается частая смена настроения, плаксивость, беспричинные переживания за жизнь ребенка.

Это состояние возникает в результате падения уровня гормонов — прогестерона и эстрогена и проявляется в первые недели после родов.

Дополнительные причины послеродовой депрессии у женщин:

  • тревожность за ребенка, ощущение необходимости постоянного присмотра;
  • отсутствие помощи по уходу за малышом;
  • нехватка свободного времени;
  • сокращение социальных контактов;
  • тяжелые роды.

Эмоциональные нарушения возникают на фоне дополнительных причин: женщина чувствует отсутствие свободы и выбора и ее начинают посещать негативные мысли.

Как определить с помощью теста

Есть много тестов, которые помогают выявить послеродовую депрессию. Например, шкала Эдинбурга, Монтгомери-Асберга, Бека и Гамильтона.

Эдинбургская шкала — тест с ответами

Для прохождения теста нужно вспомнить, как вы себя чувствовали на протяжении недели. Только правдивые ответы могут дать достоверный результат.

  1. Могли ли вы в течение недели радоваться, наблюдать смешные эпизоды жизни?

а) как обычно (0 баллов);

б) не так, как раньше (1 балл);

в) значительно меньше (2 балла);

г) однозначно – нет (3 балла).

  1. Как вы смотрите в будущее: с удовольствием или нет?

а) как обычно (0 баллов);

б) значительно меньше (1 балл);

в) намного реже (2 балла);

г) однозначно – нет (3 балла).

  1. Возникало ли у вас необоснованное чувство вины?

а) почти всегда (3 б.);

б) лишь иногда (2 б.);

в) очень редко (1 б.);

г) не возникало (0 б.).

  1. Возникало ли у вас чувство тревожности без видимых на то причин?

а) не наблюдалось (0 б.);

б) в редких случаях (1 б.);

в) иногда (2 б.);

г) довольно часто (3 б.).

  1. Наблюдалась ли беспричинная паника и появлялось ли чувство страха?

а) очень часто (3 б.);

б) лишь изредка (2 б.);

в) не часто (1 б.);

г) однозначно – нет (0 б.).

  1. Что вы можете сказать о повседневных делах?

а) я часто не справлялась выполнять повседневную работу (3 б.);

б) только в некоторых случаях я могла выполнить ее хорошо (2 б.);

в) практически всегда я справлялась с задачами (1 б.);

г) как и раньше (0 б.).

  1. Возникало ли у вас чувство, что вы несчастны и как это отражалось на продолжительности сна?

а) практически всегда, сон беспокойный (3 б.);

б) изредка, легкая бессонница (2 б.);

в) редко, нормальный сон (1 б.);

г) однозначно – нет, хороший, крепкий сон (0 б.).

  1. Как часто вы чувствовали грусть?

а) практически всегда (3 б.);

б) очень часто (2 б.);

в) изредка (1 б.);

г) никогда (0 б.).

  1. Вызывало ли плохое настроение слезы, как часто вы плакали?

а) практически все время (3 б.);

б) часто (2 б.);

в) в редких случаях (1 б.);

г) однозначно – нет (0 б.).

  1. Посещали ли вас мысли о причинении себе вреда?

а) часто (3 б.);

б) случалось иногда (2 б.);

в) практически не посещали (1 б.);

г) нет (0 б.).

Результаты Эдинбургского теста

12 баллов и более Высокая вероятность послеродовой депрессии. Необходимо обратиться к врачу и выяснить тяжесть протекания заболевания
5-11 баллов Рекомендуется подождать 2 недели и снова провести тест. Это необходимо, чтобы проконтролировать, в лучшую или худшую сторону изменится ваша ситуация
Менее 5 баллов Минимальная вероятность послеродовой депрессии

Симптомы и лечение послеродовой депрессии у женщин

При обследовании матерей у них обнаруживаются такие симптомы, как тревожное состояние, сопровождающееся учащенным сердцебиением, паническими проявлениями, головной болью, навязчивыми действиями.

Присутствует грусть, подавленное настроение, бессонница. У женщин отсутствует аппетит, хочется побыть наедине, мучает совесть, что они не могут достойно ухаживать за ребенком.

На что стоит обратить внимание

Ухудшение состояния матери должно насторожить родственников и близких, ведь нежелание самой матери обратиться за помощью, является типичным признаком послеродовой депрессии.

Объясняется это тем, что они чувствуют свою вину и сталкиваются с трудностями по уходу за ребенком в первые месяцы его жизни. Некоторые ошибочно считают, что ответственность за малыша ложится только на их плечи.

Подростковая депрессия Симптомы депрессии у подростков смотрите в статье: подростковая депрессия.

Что это такое эндогенная депрессия, читайте здесь.

Симптомы депрессии у мужчин, смотрите здесь.
Ежедневные хлопоты требуют от еще не восстановившегося организма матери много душевных и физических сил. И если мать не может справиться со всеми делами, одолевает чувство беспомощности, хочется изолировать себя от окружающих.

Симптомы заболевания

Продолжительность послеродовой депрессии зависит от типа заболевания и сопровождается определенной симптоматикой.

Послеродовая хандра  (симптомы):

  • необоснованное беспокойство;
  • перепады настроения;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • слезливость;
  • невозможность сконцентрироваться на проблеме.

Симптомы послеродовой депрессии схожи с симптомами хандры, но проявляются более интенсивно. В результате женщины не могут заботиться о ребенке и выполнять повседневную работу.

Симптомы послеродовой депрессии:

  • чуткий сон и бессонница;
  • отсутствие аппетита;
  • пессимистическое настроение;
  • постоянная усталость;
  • замкнутость в себе;
  • боязнь причинить вред своему ребенку.

Если вовремя не заняться лечением, послеродовая депрессия не пройдет сама по себе и будет длиться годами.

Сразу после родов может развиться послеродовый психоз – более тяжелое состояние, при котором наблюдаются такие симптомы, как спутанность сознания, паранойя, дезориентация во времени, бредовые мысли, боязнь причинить вред самой себе или малышу.

Когда обращаться к врачу

Обращаться за помощью к специалистам необходимо в том случае, если не получается самостоятельно справиться с заболеванием.

Помощь специалиста нужна, если:

  1. Симптомы депрессии не проходят в течение 2 недель.
  2. Уход за ребенком становится обременительным.
  3. Наблюдается ухудшение состояния.
  4. Непонятная усталость не дает довести начатое до конца.
  5. Появляются мысли о причинении вреда себе и ребенку.

Обращение к специалистам поможет ускорить процесс выздоровления. Неоднозначны причины послеродовой депрессии у женщин, так как заболеванию могут способствовать изменения в физическом, эмоциональном плане.

Физические изменения

Даже если беременность протекает без проблем, после родов может резко упасть уровень прогестерона и эстрогена, что приведет к депрессивному состоянию.

Усталость, подавленность и вялость может быть связана с нарушением деятельности эндокринной системы. Причины перепадов настроения кроются в перестройке иммунной системы, нарушении обмена веществ.

Факторы риска — эмоциональная сфера

Раздражительность появляется на фоне недосыпания и чрезмерных физических нагрузок. В это время даже мелкие проблемы могут казаться нерешаемыми.

Видео:  10 советов, как избежать послеродовой депрессии

Женщина обеспокоена своей внешностью, ей кажется, что она стала непривлекательна. Все эти факторы могут стать причиной заболевания.

Воздействие образа жизни

К депрессии могут привести повседневные проблемы — требовательность ребенка, отсутствие или нехватка грудного молока, проблемы в финансовом плане, истощение организма.

Лечение народными средствами

Антидепрессанты – не выход из сложившейся ситуации. Прежде чем принимать психотропные препараты, необходимо воспользоваться рецептами народной медицины. Они оказывают мягкое воздействие на организм и не вызывают побочных эффектов.

Травы, эффективные при послеродовой депрессии

Зверобой. Для лечения готовят настои из листьев и цветков растения. Зверобой – природный антидепрессант, помогающий быстро справиться с угнетенным состоянием.

Прием зверобоя противопоказан во время приема антидепрессантов. В этом случае можно получить совсем противоположный эффект и состояние только ухудшится.

Рецепт настоя из зверобоя

Измельчить высушенные листья и цветки растения, взять 1 ч.л. сырья и залить 200 мл кипяченой воды. Настаивать 10 минут.

Прием – приготовленный настой разделить на 3 раза и принимать в теплом виде. Уже через месяц будут заметны значительные улучшения.

Китайский лимонник

Настой из плодов растения поможет преодолеть неуверенность, подавленное состояние, способствует улучшению настроения. Препарат можно купить в аптеке и принимать строго в соответствии с инструкцией.

На заметку! Прием аптечного препарата показан только в утреннее и обеденное время. Если выпить настой на ночь – не исключена вероятность бессонницы.

При лечении народными средствами нужно соблюдать дозировку и время лечения, иначе не стоит ждать положительного эффекта.

Послеродовая депрессия чаще возникает у женщин, чем у мужчин. Близкие родственники должны помочь молодой маме выйти из этого состояния.

Если самостоятельно не получается справиться с проблемой, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.


Оставьте комментарий